Étoiles Instagram: les 10 Mégots les Plus Délicieux Que Vous Aimeriez Suivre

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Nexter.org a créé une galerie de blogueurs Instagram parmi les plus remarquables et les plus beaux, avec de jolis chaussons pour l’inspiration et le plaisir esthétique.

Michie Peachie

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«J’ai traversé beaucoup de luttes et d’événements traumatiques au cours de ma vie. Je suis passé de vouloir abandonner la vie à aimer la vie et à m’aimer… mon médicament? Mon parcours de remise en forme! » Elle a sous-titré son post.

Julia Gilas

Elle publie régulièrement des séances d’entraînement sur sa page Instagram, alors si vous souhaitez vous mettre en forme, allez-y.

@juliagilas

Vous voulez aller au plus grand festival de musique de l’année à VEGAS !?  Jusqu’au 20 août, si vous téléchargez et vous enregistrez sur l’application CLOVER DATING, vous pouvez participer et courir la chance de gagner un voyage pour deux personnes comprenant: des vols, des hôtels et deux billets pour le festival.  Qu’est-ce que tu attends?! Utilisez le lien dans ma bio pour télécharger!

Krissy Cela

Ceci est formateur TONE & SCULPT APP qui connaît les meilleurs conseils pour un beau cul.

@krissycela

ECOUTEZ CE CARDIO ROUTINE ME RUINÉ!  Donnez à cet entraînement un coup de coeur et économisez si vous voulez graver ces cals!  Je ne jouais pas avec celui-ci et avant que quiconque ne commence à dire quoi que ce soit, essayez-le d’abord, alors vous verrez à quel point c’est difficile, mais WO … comme je brûlais de transpiration et que je ne faisais que contempler tout.  (30 secondes de chaque côté) sans repos. Répétez deux fois si vous osez. Incliné 15% Je l’ai fait après une séance d’entraînement contre la résistance SONG Ex Ty signe Dolla.

Pour plus d’entraînements tueurs que vous voulez suivre @toneandsculptapp plein de recettes d’entraînement et de REINES

Yarishna Ayala

L’étoile de butin portoricaine!

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Par: Instagram

Amanda Elise Lee

Cette belle bae compte 12 millions d’adeptes sur Instagram et la star de télé-réalité Kim Kardashian en tant que client d’entraînement de premier ordre.

@amandaeliselee

Smith entraînement de machine pour butin, ischio-jambiers et quads avec @ Meltdown.Beverage me garde énergique et concentrée Merci à l’inventeur @ BangEnergy.

CEO #EnergyDrink #BangEnergy #Meltdown #Keto

Lyzabeth Lopez

Maître formateur primé et une douce mère.

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Par: Instagram

Sommer Ray

Modèle Instagram populaire avec plus de 20 millions d’adeptes qui a quelque chose à vous montrer.

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Par: Instagram

Yovanna Ventura

Un superbe modèle basé à NYC | MIA qui inspire à travailler dur pour le gros cul.

@yoventura

Quand tu n’as pas d’un miroir entier mais il te faut protéger le corps du soleil

Bruna Rangel Lima

«Laissez votre énergie ajouter de la valeur aux espaces et à la vie autour de vous», dit-elle.

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Par: Instagram

Angelica Kathleen

«Si vous sentez que vous avez atteint un plateau, essayez de changer les choses et d’ajouter de nouveaux exercices à votre routine qui frappent vos muscles sous différents angles», conseille-t-elle.

@alohaangelica

Ces exercices  centrée sur le butin du cours avec jambe unique et soulèvements  de jambe avaient les fesses sur des flammes de fiyaaaah!
Si vous sentez que vous êtes sur un plateau, essayez de changer les choses et ajoutez de nouveaux exercices à votre routine  qui frappe vos muscles à des angles différents.

Sumo profond 12 reps sur une jambe
soulever les hanches 12-15 reps par jambe
Banded Barbell Banded w / Side Kick 10-12 reps total de coups de pied latéraux à bandes x 30 par leg

Leggings de @acaiberryfashion


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