Et Voilà On en Change! La Dernière Fois Quand on Garde la Tradition

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Une bonne nouvelle pour tous ceux qui souhaitent dormir davantage et pour toux ceux qui ont prévu un long week-end chargé.C’est peut-être la dernière fois ce dimanche que l’on devra garder la tradition du changement d’heure. Nexter.org repondra à toutes vos questions possibles!

Par: Le Figaro

Un peu d’histoire sur ce changement d’heure

C’est le choc pétrolier de 1973 qui a engendré le changement d’heure en France dans un souci d’économies d’énergie. Il a été mis en place en 1976 et existe aujourd’hui à travers le monde dans 70 pays. Le principe : chaque année, on change d’heure en reculant sa montre le dernier dimanche du mois de mars pour l’été et en l’avançant le dernier du mois d’octobre pour l’hiver. Le changement d’heure 2018 se fera le 25 mars pour le passage à l’heure d’été et le 28 octobre pour l’heure d’hiver.

Par: vegactu

On avance ou on recule ?

Ce week-end, des milliers de Français se poseront encore inévitablement la question au moment du passage à l’heure d’hiver. Attention à ne pas se tromper : le changement d’heure qui intervient nous fait reculer d’une heure dans la nuit de samedi 27 au dimanche 28 octobre 2018. À 3 heures du matin, il sera 2 heures.

Le changement d’heure d’octobre 2018 est-il le tout dernier en France ?

Selon Internaute, près des décennies de cette mesure instituée pour faire des économies d’énergie, on se dirige vers la fin du changement d’heure en France et dans l’UE. Il a été établi que les gains énergétiques étaient essentiellement réalisés sur l’éclairage que l’économie réalisée était de l’ordre de 0,1% sur une année, selon les calculs de l’Ademe. Le remplacement des anciennes ampoules par des LED et d’autres dispositifs d’éclairage ont, ces dernières années, rendu les économies négligeables.

Influence à la santé

Par: Dauphiné

Il faut savoir que de manière générale, le changement d’heure est de plus en plus critiqué par des professionnels de la santé ou du sommeil. Interrogé par Le Parisien, le chronobiologiste Claude Gronfier, chercheur à l’Inserm, indique ainsi : “Des études ont montré une hausse des accidents cardiovasculaires pour les populations exposées au phénomène. Selon les cas étudiés, le risque augmente de 5 à 29 %, ce qui n’est pas à négliger à l’échelle de l’ensemble de la population”. Le scientifique rapporte par ailleurs que les risques sont plus élevés en début de semaine, après les modifications opérées sur les horloges : “On constate également une hausse des accidents du travail le lundi et dans les jours qui suivent ce changement d’heure. D’autres études ont également souligné le rôle de cette fatigue dans les accidents de la route”, indique-t-il.

BFMTV s’est entretenu sur le sujet avec la psychiatre Sylvie Royant-Parola, experte en troubles du sommeil. Ce médecin considère que le changement d’heure a “une incidence sur le sommeil, avant tout en modifiant les horaires et en diminuant le temps de sommeil, tout au moins pour un certain nombre de gens. Cela augmente la fatigabilité et conduit à  une fragilisation de l’organisme, qui peut entraîner des complications vasculaires”.


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