Ce Que Meghan Markle Mange en un Jour – Sain Pourtant Super Délicieux

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Meghan Markle se décrit elle-même comme une gourmande. Il n’y a donc rien de surprenant à ce qu’elle mette au point de nombreuses recettes saines et délicieuses. Ses vices sont également très intéressants car ils incluent la poutine, le vin de Tignanello et… des macarons au fromage en boîte.

Nexter.org vous invite à regarder de plus près ce que Meghan Markle mange en une journée.

Petit déjeuner

Par: Winnie Au

De son temps d’actrice, la première chose qu’elle ferait le matin serait de boire un verre d’eau chaude au citron, puis de l’avoine coupée à l’acier avec des bananes et du sirop d’agave.

Selon le blog EyeSwoon, le repas du matin idéal comprend des Johnnycakes aux bleuets, du bacon et du sirop d’érable croustillants .

 

Le déjeuner

Par: Winnie Au

Le déjeuner préféré de Meghan pendant le tournage comprenait une salade avec une sorte de protéine. «Au début de chaque semaine, je prépare généralement une boîte de quinoa. Pendant ce temps, je fais sauter des oignons, de l’ail et tous les légumes que j’ai sous la main dans une autre casserole», a-t-elle confié à Today.

 

Elle aime aussi cuisiner des tacos au poisson à la Baja avec des poivrons et des oignons. En passant, sa commande de restaurant typique inclut également des fruits de mer… et des frites . «J’espère toujours pouvoir déjeuner avec des gens pour pouvoir partager des frites. C’est son propre groupe alimentaire pour moi », a déclaré Meghan à Delish .

 

Des collations

Par: Instagram / meghanmarkle

Meghan aime avoir une bonne collation saine , par exemple, une pomme accompagnée de beurre d’amande, un munch sur une pastèque saupoudrée de cannelle. Ou alors, elle va «mélanger un peu de pomme, de chou frisé, d’épinard, de citron et de gingembre dans mon Vitamix le matin et l’amener au travail. aujourd’hui .

 

Dîner

Par: Vimeo

Leur chef à la maison fait des merveilles pour le dîner quand ils ont des invités. Il prépare quelque chose comme un cioppino rempli de fruits de mer frais, un poulet adobo à la philippine et, bien sûr, du poulet rôti.

«Il n’y a rien de plus délicieux (ni aussi impressionnant) qu’un poulet parfaitement rôti», a déclaré Meghan à Good Housekeeping en 2016. «Si vous avez une recette de poulet rôti de niveau Ina Garten, cela changera la donne. J’apporte ça à des dîners et je me fais beaucoup d’amis.

Par: Pinterest

 

Mais d’habitude, Meghan mange juste un bol de pâtes, préparé à partir de sa recette préférée – cacio e pepe. «La sauce devient tellement crémeuse qu’on jurerait qu’il y a des tonnes de beurre et d’huile, mais c’est juste de la courgette, de l’eau et un peu de bouillon», dit-elle à Delish.

Et la chose que nous attendions. «Ce que j’ai vraiment aimé, c’est le macaroni au fromage en boîte», a-t-elle confié à EyeSwoon . «J’achète maintenant celui bio d’Annie si j’en ai envie, mais j’y mets des petits pois surgelés et j’ai ce repas gluant, simple et enfantin.»

Par: Getty Images

 

Et bien sûr un petit verre. «À la fin d’une longue journée, il n’y a rien que j’apprécie davantage qu’un verre de vin», a-t-elle déclaré aujourd’hui. L’un de ses préférés est le Tignanello rouge italien.

«Ma gorgée de ce vin a été mon premier moment de compréhension de la nuance que les gens ont toujours décrite dans le vin – les notes de dégustation, les couches», a-t-elle expliqué à EyeSwoon. “C’était un moment ah ah, alors j’ai pris le surnom de” Tig “et je l’ai traduit pour tous ces moments où il a été obtenu.”

Qui rêve aussi de dîner avec Meghan maintenant?


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