Mala Suerte: 9 Mitos Comunes Sobre la Gripe y el Resfriado que Definitivamente Debes Leer

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Tenemos un montón de conceptos erróneos sobre el resfriado y la gripe que a veces pueden empeorar los síntomas e incluso ser peligrosos.

Nexter.org está aquí para ayudarte y derrumbarlos.

# 1 – Debe deshacerse de todos los síntomas antes de volver a la vida normal

Fuente: Cipla South Africa

En realidad, la secreción nasal y la tos post-viral pueden durar hasta 4 semanas, por eso, si te sientes bien en general, puedes volver a la vida normal.

# 2 – Puedes deshacerte de un resfriado durante 1 día

Fuente: Paychex

La gente suele pensar que si toma más píldoras diferentes como puede, la gripe desaparecerá. No es verdad y también es muy peligroso pensar así.

Primeramente, tu cuerpo necesita descansar y necesita tiempo para recuperarse. Y muchas pastillas afectarán tu corazón negativamente. Además, si no quieres una insuficiencia hepática, ten cuidado con la cantidad de medicamentos que contiene paracetamol que tomas.

# 3 – El frío es una cosa de temporada

Fuente: MS Conversations

Pues, la buena noticia es que cuando recibes un virus, tu sistema inmunológico genera anticuerpos, por lo tanto, es poco probable que recibas el mismo resfriado una vez más. Sin embargo, hay más de 200 tipos de virus que causan resfriados, por eso puedes enfermarse dos veces, tres veces, durante una temporada.

# 4 – Te resfriarás si sales al aire libre con el cabello mojado

Fuente: Adventure Time Wiki

Sí sales al aire libre con el cabello mojado puedes debilitar tu sistema inmunológico y hacerlo más vulnerable, pero el viento, la lluvia, el cabello mojado o algo así no causan un resfriado.

# 5 – Guarda la cama

Fuente: Ausmed

No, no debes guardar la cama todo el día, de hecho, incluso podría causar bronquitis o neumonía. Por supuesto, no es necesario saltar y hacer ejercicios como locos, pero una poca actividad no hará ningún daño.

# 6 – No necesitas tomar una baja por enfermedad.

Debes darle tiempo a tu cuerpo para que se recupere, ya que debes quedarte en casa al menos durante 1 o 2 días y después volver al trabajo. Si necesitas otra razón para quedarte en casa – recuerda que estás contagioso durante los primeros días, pues, si no quieres contagiar a otras personas, quédate en casa.

# 7 – No es necesario curar el resfriado

Fuente: Prevention

Debes curar el resfriado porque, si no lo haces, podrías tener complicaciones o experimentar esos síntomas durante 20-30 días en lugar de los 3 días habituales.

# 8 – Los antibióticos son un buen tratamiento contra el resfriado.

Fuente: The Sacramento Bee

Los antibióticos tienen una estructura diferente en comparación con una enfermedad bacteriana, por lo tanto, no pueden curarlo. En realidad, los antibióticos pueden empeorar la situación – no te librarás de los síntomas y el virus continuará propagándose.

Estos son todos los mitos que tenemos. ¡Mantente saludable, amigo!


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