Combina el placer con el cuidado de cuerpo: 9 razones por las cuales las mujeres deben masturbarse regularmente

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Resulta que la masturbación no es solo un placer que PornHub utiliza como fuente de dinero, sino que también es muy bien para la salud de la mujer.

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1. La masturbación puede ayudar a aliviar los espasmos menstruales en las mujeres.

Cuando te masturbas, se liberan ciertas hormonas que pueden ayudar a aliviar el dolor menstrual. La masturbación también ayuda a relajar los músculos que provocan los calambres y el dolor.

2. La masturbación puede ayudarte a dormir.

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Después de masturbarse, tu presión arterial es baja, el cuerpo está en un estado de relajación, y tu mente está relajado, lo que te permite caer en un sueño más profundo.

3. Puede ayudar a mejorar tu imagen del cuerpo.

La masturbación puede permitirte llegar a un nivel personal profundo. Conocer mejor tu cuerpo significa aprender más sobre él y apreciarlo más.

4. Lo que significa que las mujeres que se masturban también experimentan una autoestima más alta en general.

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5. Masturbarse también puede ayudar a fortalecer tu sistema inmune general.

6. La masturbación puede ayudar mucho a reducir el estrés.

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Al igual que con el ejercicio, la masturbación libera endorfinas por todo el cuerpo. También te permite concentrarte solo en una cosa, lo que puede aliviar tu mente y ponerlo en un estado de relajación.

7. La masturbación ayuda a eliminar bacterias malas en tu área pélvica.

Mientras te masturbas, tus músculos vaginales se estirarán, secretando un moco vaginal. Esto permitirá la circulación de fluidos, que luego eliminará las bacterias que pasan el rato donde no las quieres.

8. La masturbación puede mejorar el tono muscular en el área pélvica, lo que puede ayudar a reducir la fuga espontánea de la orina en las mujeres.

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Cuando te masturbas, haces que los músculos en tu área pélvica trabajen. Es como hacer ejercicio – la práctica lleva a la perfección. Cuanto más uses estos músculos, mejor funcionarán.

9. Puede ser evidente, pero las mujeres que se masturban regularmente han informado de un sentimiento general de la felicidad completa.


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